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Nuestros complejos sobre los multivitamínicos y el estrés.

Consumir multivitamínicos es parte de la vida diaria de mucha gente con la intensión de mejorar su salud, ya sea física o mental. Incluso dentro de la publicidad de estos vitamínicos manejan que consumirlos ayuda al manejo de los síntomas relacionados con el estrés. Estos “síntomas” nos hacen sentir la necesidad de consumir dichos suplementos. …

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4 conceptos de aromaterapia que posiblemente no sabias

Los beneficios de la aromaterapia son múltiples y sin efectos secundarios. Los métodos de aplicación varían dependiendo de los resultados deseados ya sean a través de aceites con un masaje, con baños aromáticos. O tomado pero para esta opción se recomienda consultar con un especialista Este tratamiento conocido como La aromaterapia con valores terapéuticos se …

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5 beneficios psicológicos de aprender a respirar correctamente.

En este artículo podrás encontrar cuales son los benefician psicológicos de tener nuestra respiración en mente no solo cuando algo nos pasa si no hacerlo de una manera consiente para mejorar nuestra calidad de vida de una manera cotidiana. Cuando prestamos atención a nuestra respiración normalmente esta acción está ligado a situaciones cuando el individuo …

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