Los beneficios de la aromaterapia son múltiples y sin efectos secundarios. Los métodos de aplicación varían dependiendo de los resultados deseados ya sean a través de aceites con un masaje, con baños aromáticos. O tomado pero para esta opción se recomienda consultar con un especialista Este tratamiento conocido como La aromaterapia con valores terapéuticos se …
4 conceptos de aromaterapia que posiblemente no sabias Read More »
En este artículo podrás encontrar cuales son los benefician psicológicos de tener nuestra respiración en mente no solo cuando algo nos pasa si no hacerlo de una manera consiente para mejorar nuestra calidad de vida de una manera cotidiana. Cuando prestamos atención a nuestra respiración normalmente esta acción está ligado a situaciones cuando el individuo …
5 beneficios psicológicos de aprender a respirar correctamente. Read More »
Hoy en día con la vida acelerada de la ciudad es esencial mantenerse relajado. Es normal tener un exceso de cosas que nos absorben y nos preocupan, es por esto que no hay que agobiarnos ni excedernos. De igual manera, es importante saber qué es lo que nuestra mente requiere para tranquilizarse. Cabe mencionar que …
El dolor de rodilla es uno de los gajes de ser aficionado a correr. Al practicar este deporte el impacto que sufre nuestro cuerpo en cada paso que damos es más notorio sobre la rodilla que es la que se encarga de distribuir el peso por el resto del cuerpo. Con la intensión de dar …
5 técnicas para evitar el dolor de rodilla al correr. Read More »
1.- Debes llegar temprano. Las puertas de Oktoberfest abren a las 12 p.m., pero debes planear estar allí a más tardar a las 10 a.m. Además, de las filas enormes que se pueden formar. Una vez que entres, es conseguir un lugar si es que deseas estar sentado o mínimo una zona en donde descansar …
7 cosas que tienes que saber para “Oktoberfest” 2018 Read More »
El resfriado es una de las enfermedades más comunes. Nuestra salud depende mucho de lo que consumimos así que podemos evitar el resfriado solo agregando unos cuantos ingredientes a nuestra dieta. Tomando en cuenta que se aproxima la temporada de temperaturas bajas, los resfriados están a la orden del día y constantemente nos encontramos en …
